太陽と白い雲

サプリメントは最近では補助食品だとか言われている様で、足りない栄養素を補給するもの･･･という存在なんでしょうね。コンビニに行くと、小袋で売っている様々な種類があって訳が分からない多さです。以前 かかりつけの医者に尋ねてみたところ、日常の食事をバランス良く取っていれば、サプリメントなどは不必要だと断言していました。その意見には説得力があります。っとは言え、その日常の生活が不規則になってくると、多少のビタミンは取った方が良いかな？とも感じます。

少し前に買い物に行った時に、目に留まったビタミン剤がありました。
「カワイの肝油ドロップ」
これぞ元祖サプリメントでしょう！甘くて美味しいです。